どうも健康オタクです。(サービスプランナーのまーです。) いきなりですが、日本人は世界一座っている時間が長いらしいです。 確かに僕も、朝起きて座り、電車に乗っても座り、オフィスに来てもずーっと座っています。座りすぎですね。 そして座っている時…
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